quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Conhecendo as categorias do Wushu Moderno: Rotinas de Armas Longas.

São elas as rotina de armas longas: Qiangshu (Lança), Gunshu (Bastão do Norte), Nangun (Bastão do Sul):


QIANGSHU
(Lança)


Consiste em movimentos de defesa e ataque combinados, com giros de corpo com técnicas de perfuração, empurrão e estocadas.



 
Gunshu
(Bastão do Norte)





Consiste em movimentos que incluem estocadas, movimentos circulares, velocidade e força, mantendo o equilíbrio e precisão no final do impacto.





Nangun
(Bastão do Sul)



Consiste em movimentos de ataque e defesas firmes, com movimentos vigorosos. Técnicas de força explosão de movimentos.






Fotos:




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